[선릉역PT]바디 쉐잎 전문 김용 코치
10/27/202 | 11:40:00 PM
안녕하세요. 원픽퍼스널트레이닝 입니다. 오늘은 수업에 진심인 김용 코치를 소개해보려합니다. 김용 코치에게 수업을 받아보신분은 절대 다른 코치에게 수업을 못받으실 겁니다. 수업에서 가장 중요한 운동!! 목적에 맞게 수업을 정말 열정을 다해 하십니다. 그에 걸맞게 김용 코치의 회원님들 몸 변화는 어마어마 합니다. 변화는 아래의 사진을 참고하시면 됩니다. 일반 트레이닝 - 몸 변화 바디프로필 및 대회 트레이닝 - 몸 변화 지루할 틈이 없이 옆에서 격려와 응원을 주십니다. 운동하는건 힘들고 피곤할 수 있습니다. 그때 옆에 계신 코치의 역할이 굉장히 중요합니다. 잘 이끌어 내는 코치가 정말 좋은 코치라고 생각합니다. 힘들어하는.......
[프로필]선릉역 원픽 퍼스널트레이닝 김가은 트레이너를 소개합니다. #선릉PT
10/25/202 | 6:09:56 AM
안녕하세요. 오늘이 지나면 긴 연휴가 시작되는데요, 연휴 계획은 다들 세우셨나요? 저희 원픽에도 휴가를 위해 열심히 운동하신분들이 많았는데요 좋은 추억 남기고 오시길 바랍니다^^ 오늘은 새로운 선생님을 소개해드리려고 합니다.!!!!!!! 먼저 새로운 선생님의 프로필 보실까요? 먼저 트레이너라면 꼭 가지고 있어야하는 생활 스포츠 지도사 2급 자격증을 소지하고 계십니다. 그리고 CES , NSCA 자격증을 취득하는건 굉장히 어렵다고 알려져 있는데요, 김가은 코치님 께서는 두 자격증도 모두 소지하고 계십니다. 그리고 다양한 교육을 이수하셨으며, 현재도 교육 이수 예정이십니다. 이제 김가은 코치님에 대해 더 소개해보겠습니다. 회원.......
[선릉PT]평일 저녁 시간 센터 모습
10/20/202 | 11:50:00 PM
안녕하세요. 원픽퍼스널트레이닝입니다. 오늘은 저희 센터의 저녁 모습을 영상으로 담아보았습니다. 저는 헬스장의 분위기도 굉장히 중요하다 생각합니다. 활기차고 모두들 열심히 운동 하는 분위기는 정말 큰 도움을 줍니다. 조용하고, 지쳐있는 분위기는 저 또한 쳐지게 만드는것 같습니다. 항상 저희 원픽PT은 신나는 분위기와 열정적인 분위기를 유지하려고 노력중 입니다. 추가로 이번주에 설문조사를 진행하였는데요. 설문조사 항목은 아래와 같습니다. 저희 원픽pt에서는 분기마다 회원님들께 익명으로 설문조사를 진행하고 있습니다. 저희가 미처 확인하지 못했던 것들이나 회원님들께서 직접 말씀하시기 힘들었던 것들이 분명히 있을 겁.......
[이벤트] !! 체험수업 무료 이벤트 !!
10/11/202 | 5:55:23 AM
안녕하세요. 원픽퍼스널트레이닝 입니다. 여성 코치님을 찾으시는 회원님이 많아지셔서 유능한 여성 코치님을 저희 센터로 모셨습니다. 기념으로 선착순 5분께 (알림 받기, 장소 저장 필수!!!!) 체험수업 무료 이벤트를 진행하려고 합니다. 먼저 선생님을 소개합니다. 자세한 소개글은 아래 링크를 참고하시면 좋을것 같습니다. 굉장히 유능한 선생님을 모셔왔습니다. 강추 드립니다. https://blog.naver.com/xogus3152/223590115113 선착순 5분께 50,000원 상당의 체험 수업을 무료로 !! 등록가능하십니다. 아래의 방법으로 신청 가능하오니 많은 관심 부탁드립니다. 그 외에도 궁금한 점이 있으시면 편하게 저희 대치동PT 원픽피티샵에 오셔서.......
[선릉PT]이미란 코치 수업 지도 영상
10/7/202 | 3:57:44 AM
안녕하세요. 원픽퍼스널트레이닝입니다. 오늘은 유능한 코치님 한분은 소개해드릴까 합니다. 항상 공부하시는!! 회원님들의 몸을 가장 먼저 생각하시는 뛰어난 선생님 입니다. https://blog.naver.com/xogus3152/223590115113 이미란 코치님에 대해 더 궁금하신 점은 위의 프로필을 참고하시면 좋을것 같습니다. 오늘의 주제 !!! 이미란 코치님의 수업 영상을 소개해드리겠습니다. ❕ 시티드 데드리프트 -허리와 무릎 통증없이 고관절 힘으로 하체로 케틀벨을 들어봅니다. 엉덩이 빵빵하게 자세 만들고 뒷벅지에 힘이 들어오는게 잘 느껴지면 기분이 좋아요 😊🙌 자세만 예쁘게 잡히면 자극은 덤이죠!! (자세 만드는게 쉬운듯 어렵더라구요) .......