2025. 9. 17 | 오전 5:46:09
지금 회원님께서는 기존 한희 선생님의 회원님께 지인소개를 받고 오셔서 상담후 수업을 진행하였습니다. 이전에 다양한 운동 경력이 있으셨지만, 두통, 슬개골연골소모, 수관절통증, 족관절 통증 등 다양한 통증이 있으셔서 저희 원픽 퍼스널트레이닝에서 케어 및 재활교정에 특화된 한희선생님과 잘 맞다고 판단되었습니다. 처음 고객상담평가에서는 운동목적에 다이어트 없으셨지만, 통증이 줄어들며 운동에 재미를 붙이셔서 조금씩 식단조절과 운동량을 늘리셔서(활동에너지 증가) 체중감량을 하고 계십니다. 4개월동안 꾸준히 활동에너지를 늘리시면 근력운동을 하신후 체중은 -8.2kg 체지방만 -8.6kg 근육량은 유지하여 건강하게 다이어트.......
